Dengan anekdot yang berwarna, bahasa yang tepat, dan latihan yang konkrit, Thich Nhat Hanh mengilustrasikan bagaimana pengertian saat ini tentang kekuasaan membawa kita pada pencarian tanpa akhir akan penanda luar seperti titel pekerjaan atau gaji. The Art Power secara berani menantang asumsi kita dan mengajarkan kita bagaimana mengakses kekuasaan sejati dalam genggaman kita.
Buku praktis ini dirancang untuk mengungkapkan manfaat manfaat latihan meditasi penuh kesadaran terhadap reduksi stres. Tidak seperti buku-buku meredakan stres lainnya, buku ini membantu Anda untuk mengembangkan nilai positif dari sikap tenang dan membangun. Ia mengantar Anda dari kondisi stres kepada kesejahteraan mental.
Buku ini berbicara tentang testimoni yang berisi pemenuhan janji tersebut pada hari ini. Pilihan-pilihan yang ada, dari para guru buddhis kontemporer yang sangat dihormati hari ini, membawa Dharma secara elok ke kehidupan
Jika digunakan dengan baik, tubuh ini menjadi perahu menuju pembebasan.
Buku ini berisi berbagai artikel pendek, yang merupakan refleksi terhadap kejadian sehari-hari yang sangat membumi dan mungkin dialami oleh setiap orang. Tidak ada pesan moral yang di awang-awang, terlalu teoritis, atau sulit dipraktikkan dalam buku ini.
Kita semua hidup di dunia yang sama, tetapi berjumpa wajah kehidupan yang berbeda. Orang pemarah melihat ketidakadilan di mana-mana. Kemudian mengumbar protes. Protes ini kemudian mengundang kemarahan dari orang lain. Sehingga kehidupan mennjadi seperti api yang berjumpa api, akhirnya terbakar oleh perkelahian, perceraian, dan peperangan.
Buku ini pendamping yang sangat diperlukan oleh setiap orang yang berusaha melaksanakan pesan Buddha.
Hidup adalah serangkaian proses pembelajaran dari waktu ke waktu. Proses inilah yang menjadikan kita pribadi yang lebih baik.
Buku ini memang tidak sepenuhnya bernafaskan ajaran agama Buddha. Di dalamnya ada pandangan-pandangan dari ajaran lain. Buku ini telah banyak membantu dan merubah sikap hidup umat manusia ke arah kebaikan.