Text
Rahasia Tiongkok kuno
Melalui buku ini, penulis ingin berbagi pengalaman pribadi yang dilandasi dengan kajian historis terhadap orang-orang Tiongkok kuno yang bisa menikmati hidupnya lebih dari 100 tahun dengan tetap sehat, produktif, dan bahagia. Kita akan belajar:
- Fungsi-fungsi organ tubuh dan perubahannya
- Bagaimana memelihara organ-organ tubuh agar tetap bekerja dengan baik
- Bagaimana menyeimbangkan unsur yin-yang dalam tubuh Anda
- Faktor penting yang membuat kita tidak sehat dan pendek umur
- Jenis-jenis makanan sehat yang perlu dikonsumsi
- Hal-hal yang harus kita hindari untuk meraih hidup sehat
- Pola hidup sehat sehari-hari yang bisa kita praktikkan
- Kiat-kiat orang Tiongkok kuno untuk hidup sehat jasmani-rohani dan panjang umur
Tidak tersedia versi lain