Image of ANALISIS PENGARUH PEREGANGAN ABC RUN TERHADAP WAKTU DALAM AKTIVITAS OLAHRAGA LARI DENGAN JARAK 100 M PADA SISWA/I XII SMAS EHIPASSIKO SCHOOL BSD

Text

ANALISIS PENGARUH PEREGANGAN ABC RUN TERHADAP WAKTU DALAM AKTIVITAS OLAHRAGA LARI DENGAN JARAK 100 M PADA SISWA/I XII SMAS EHIPASSIKO SCHOOL BSD

Olahraga memiliki manfaat untuk melatih tubuh baik secara fisik maupun mental. Peregangan yang memadai diperlukan untuk menunjang aktivitas olahraga. Salah satu jenis peregangan yang dapat digunakan adalah peregangan ABC run. Program latihan ABC run memiliki tujuan untuk meningkatkan power tungkai, kecepatan, daya tahan, dan koordinasi gerak atletik. Selain itu, ABC run juga dapat menjadi bagian dari pemanasan untuk mempersiapkan otot yang akan digunakan pada aktivitas latihan atau pertandingan.

Ketersediaan
#
My Library (KTI) 796.07 GAU a
KTI02402
Tersedia
Informasi Detail
Judul Seri
-
No. Panggil
796.07 GAU a
Penerbit
Tangerang Selatan : Ekayana Ehipassiko.,
Deskripsi Fisik
30 hlm,; 29 cm
Bahasa
Indonesia
ISBN/ISSN
0064743807
Klasifikasi
796.07
Tipe Isi
text
Tipe Media
-
Tipe Pembawa
-
Edisi
-
Subjek
OLAHRAGA
KARYA TULIS
KARYA TULIS ILMIAH
KTI
Info Detail Spesifik
SMAS EHIPASSIKO SCHOOL TANGERANG SELATAN 2023/2024
Pernyataan Tanggungjawab
Versi lain/terkait

Tidak tersedia versi lain

Lampiran Berkas
Komentar
Anda harus masuk sebelum memberikan komentar