Transformasi dan penyembuhan menyajikan salah satu ajaran buddha yang paling menadasar dan landasan dari semua latihan dasar penuh yaitu sutra empat landasan sadar penuh.
Menurut ajaran buddha dalam sutra anapanasati, menjaga kesadaran akan pernapasan kita adalah sarana untuk menyadari hakikat sejati segala sesuatu dan mencapai pembebasan spiritual.
Dalam buku yang akan memberikan kelegaan kepada siapapun yang sedang mengalami kesedihan dan kehilanan yang intens.
Dengan anekdot yang berwarna, bahasa yang tepat, dan latihan yang konkrit, Thich Nhat Hanh mengilustrasikan bagaimana pengertian saat ini tentang kekuasaan membawa kita pada pencarian tanpa akhir akan penanda luar seperti titel pekerjaan atau gaji. The Art Power secara berani menantang asumsi kita dan mengajarkan kita bagaimana mengakses kekuasaan sejati dalam genggaman kita.
As this is a Dhamma text, we request that it be treated with respect.
Buku ini mempersembahkan wawasan baru, aktivitas nyata, dan rencana pelajaran bagi orangtua dan pendidik agar bisa diterapkan di lingkungan sekolah, komunitas lokal, atau juga di rumah. Kunci utama latihan dalam buku ini mencakup latihan napas dan berjalan sadar-penuh, membunyikan genta, meditasi kerikil, Dua Janji atau pedoman etika bagi anak-anak, kemudian versi menyentuh bumi dan relaksasi t…
Membawa energi kehadiran sejati ke dalam kehidupan kita sesungguhnya memberikan perubahan yang lebih baik —dan semua ini hanya membutuhkan latihan sederhana saja.
Masyarakat Madani menghadirkan narası positif sebagai penawar ampuh bagi dunia yang sedang tidak menentu ini. Suatu hal yang urgen bagi kita untuk aktif menghidupkan narasi kasih sayang dan harmonis. Buku ini merupakan panduan konkret untuk semua kalangan.
Buku ini sarat dengan ajaran Buddha dan cerita yang bisa dinikmati seluruh anggota keluarga.